Terapia Cognitivo-Conductual basada en evidencia. Atención individual en línea y presencial, en español, inglés o portugués.
Cada proceso terapéutico es único. Te ofrezco herramientas reales y personalizadas para recuperar tu bienestar.
Intervención para manejo de pensamientos intrusivos, preocupación constante, crisis de ansiedad y regulación emocional.
Acompañamiento terapéutico para síntomas depresivos, desmotivación, tristeza persistente y pérdida de interés.
Trabajo en modificación de conductas, organización personal, establecimiento de rutinas y fortalecimiento del autocuidado.
Acompañamiento en la definición de metas personales y profesionales, toma de decisiones y construcción de un proyecto de vida coherente.
Sesiones personalizadas de psicoterapia cognitivo-conductual desde la comodidad de tu casa, en español, inglés o portugués.
Te ayudo a entender qué está pasando, romper patrones de pensamiento negativos y desarrollar herramientas reales para tu día a día.
Acompañamiento para tomar decisiones importantes, definir metas y recuperar el sentido de dirección cuando todo se siente incierto.
Un proceso claro, a tu ritmo, enfocado en resultados concretos.
Me escribes por WhatsApp o email. Agendamos una sesión inicial sin compromiso para conocernos.
Exploramos tu situación, tus necesidades y tus objetivos para definir el enfoque más adecuado.
Diseñamos juntos un plan de trabajo con técnicas basadas en evidencia adaptadas a ti.
Avanzamos sesión a sesión, evaluamos el progreso y ajustamos el proceso según tus necesidades.
Soy Maestra en Psicología Clínica con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC). Estos enfoques están basados en la evidencia y se caracterizan por ser prácticos y orientados a resultados concretos.
Me especializo en apoyar a personas a superar dificultades emocionales y alcanzar bienestar real. Atiendo de forma presencial y en línea, y puedo acompañarte en español, inglés o portugués.
"Excelente escucha, paciencia y recomendaciones útiles y respetuosas."
"Excelente profesional, puntual y responsable con mi caso. En pocas sesiones he sentido mejoría y he podido controlar mi ansiedad. Recomendada."
"Excelente psicóloga, muy profesional. Desde el primer momento me dio mucha confianza. Sin duda la recomiendo ampliamente, una experiencia muy positiva y valiosa."
Agenda una sesión inicial sin compromiso. Estoy aquí para escucharte y acompañarte en tu proceso.
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