Psicoterapia Cognitivo-Conductual Profesional
¿Ansiedad, depresión o incertidumbre?
Estoy aquí para apoyarte.
Acompañamiento psicológico profesional
Ansiedad y estrés
Intervención para manejo de pensamientos intrusivos, preocupación constante, crisis de ansiedad y regulación emocional..
Agenda tu primera sesión
Depresión y estado de ánimo
Acompañamiento terapéutico para síntomas depresivos, desmotivación, tristeza persistente y pérdida de interés.
iniciar proceso terapeútico
Hábitos y autoestima
Trabajo en modificación de conductas, organización personal, establecimiento de rutinas y fortalecimiento del autocuidado.
quiero más información
Planeación de metas y proyecto de vida
Acompañamiento en la definición de metas personales y profesionales, toma de decisiones importantes y construcción de un proyecto de vida coherente.
CONTACTAME
¿Cómo puedo acompañarte?
— 01
Terapia individual
En línea y presencial
Sesiones personalizadas de psicoterapia cognitivo-conductual desde la comodidad de tu casa, en español, inglés o portugués.
— 02
Manejo de ansiedad y depresión
Te ayudo a entender qué está pasando, romper patrones de pensamiento negativos y desarrollar herramientas reales para tu día a día.
— 03
Construcción de tu proyecto de vida
Acompañamiento para tomar decisiones importantes, definir metas y recuperar el sentido de dirección cuando todo se siente incierto.
Sobre mí
Soy Maestra en Psicología Clínica con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC).
Estos enfoques están basados en la evidencia y se caracterizan por ser prácticos y orientados a resultados concretos.
Me especializo en apoyar a personas a superar dificultades emocionales y alcanzar bienestar real.
Testimonios
Conoce la experiencia de mis pacientes
Valorado con 5 de 5
Excelente escucha, paciencia y recomendaciones útiles y respetuosas
Fer ruiz
Valorado con 5 de 5
Excelente profesional, puntual y responsable con mi caso. En pocas sesiones he sentido mejoría y he podido controlar mi ansiedad. Recomendada.
LUIS B.
Valorado con 5 de 5
Excelente psicóloga muy profesional, desde el primer momento me dio mucha confienza, sin duda la recomiendo ampliamente, una experiencia muy positiva y valiosa me sentí muy acompañada durante todo el proceso !
ELIZET TELLEZ
Latest Blog Posts
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus.
view all
March 12, 2021
The quality of your life is neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum.
read More
March 12, 2021
The quality of your life is neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum.
read More
